你会遇到什么
三个月了,朋友一句没提,还刚发了旅行照片。
难点在哪里
你在意这段友情,也确实需要钱。聊天时对方先兴奋地说起旅行,这让你很容易绕着话题走,或因为照片而带着指责开口。
这场练习的目标
- 在闲聊之后直接提起借款。
- 表达自己的需要,不靠暗示或指责。
- 谈妥明确的还款日期与方式。
练完后回看
回看你是否真的说出了借款、金额与时间;如果对方转移话题,你是否把谈话带回了具体安排。
在 SocialCoach 里怎么练
进入场景后,你自己开口回应;角色会根据自己的立场继续追问或反驳,不会因为你态度好就自动让步。对话结束后,复盘先引用你说过的原话,再指出哪些目标达成、哪些地方还需要重练。你可以回到同一情境,再试一次。
情境依据: Boundaries (Cloud & Townsend); Nonviolent Communication (Rosenberg)
这是教学用虚构情境;所列出处来自产品语料,不代表书籍作者认可本产品。